bagaimana cara menembak bola dengan satu tangan

2024-05-19


Teknik shooting basket satu ini cukup efektif dipakai ketika pemain terdesak oleh kepungan lawan. Tembakan sambil melompat ini hampir sama dengan cara menembak satu tangan. Namun posisi mengangkat bola pada tembakan melompat harus lebih tinggi ketika sudah melakukan lompatan.

Ada beberapa cara pengoperan bola menggunakan dua tangan, yaitu: Operan Depan Dada/Chest Pass - Pada praktiknya, bola harus dipegang kedua tangan di depan dada di mana jari-jari antara satu dan lainnya bisa direnggangkan. Bengkokkan siku 45 derajat sambil posisi tubuh tetap tegak dan posisi kaki salah satunya agak sedikit ke depan.

1. One Hand Shoot. One hand shoot (Sumber: flickr) Bagaimana cara memegang bola basket dalam one hand shot adalah menembak dengan satu tangan. Umumnya, tangan yang digunakan untuk melakukan shooting adalah tangan terkuat. Gerakan ini merupakan teknik terdasar yang perlu dikuasai oleh seluruh pemain basket.

(Foto: Insagram/@lakers) MENGENAL teknik menembak sambil melayang dalam permainan bola basket menjadi hal yang harus dikuasai oleh pebasket profesional. Di dalam permainan bola basket, ada banyak sekali teknik yang harus dikuasai supaya kita tidak bermain asal-asalan.

Cara menggunakannya adalah dengan memarinasi ikan dengan air perasan jeruk nipis. 6. Gunakan garam. Ada cara menghilangkan bau amis ikan yang menempel di tangan yaitu dengan melumuri tangan pakai ...

1. One-Hand Shoot. One-hand shoot atau lemparan dengan satu tangan, biasa disebut juga dengan set shoot, adalah salah satu variasi tembakan yang biasa digunakan dalam permainan basket. Biasanya, tembakan ini dilakukan ketika dihadapkan pada posisi lemparan bebas atau free throw. Ada pun langkah yang perlu dilakukan, yaitu:

Shooting dua tangan bisa dilakukan dari depan atas kepala atau over head shoot. Gerakan lengan/tangan yang benar saat melepaskan bola pada waktu melakukan gerakan shooting dengan dua tangan dari depan atas kepala/ over head shoot pada permainan bola basket adalah mendorong bola ke arah lemparan.

Berikut ini bagaimana cara melakukan shooting dengan menggunakan satu tangan dan dua tangan. Shooting dengan 1 Tangan. Cara menembak (shooting) menggunakan satu tangan dalam bola basket: Berdiri tegak menghadap arah gerakan bola dengan lutut agak sedikit ditekuk; Bola dipegang di bagian bawah menggunakan telapak tangan dan jari-jari dalam ...

One Hand Shoot. One hand shoot (Sumber: flickr) Sesuai namanya teknik ini menggunakan satu tangan saja ketika melakukan shoooting. Biasanya tangan yang digunakan untuk melakukan shoooting adalah tangan terkuat. Teknik ini merupakan teknik terdasar yang perlu dikuasai oleh seluruh pemain basket.

Biasanya, tangan yang digunakan untuk menembakkan bola adalah tangan terkuat. Cara melakukan tembakan satu tangan adalah sebagai berikut. Fokuskanlah pandangan mata ke target (keranjang atau ring basket). Usahakan badan dalam keadaan rileks, lalu rentangkan kaki, punggung, dan bahu.

Peta Situs